こんにちは‼️
暖かいご支援ありがとうございます(^^)
久しぶりになってしまいました。
私は元気です‼️
今年から赤羽にありますナショナルトレーニングセンター（jiss）にて個人合宿を毎月行う事となりまして6月は9日から17日までを予定しています。
又その後19日から27日までは長野でお仕事しながらプッシュトレーニングしてきます‼️
長野でなければ押すトレーニングはできないのでここもまた貴重な時間となっています。

今は股関節、お尻周りの強化時期です。
ジミなトレーニングもたくさんありますが、この練習が着実に体の変化につながってきている事を実感しています。
今月末も自分がどんな動きをする体になっているかたのしみです！