こんにちは！！

今日は活動報告というか、なんというか。。。



日本のサッカー環境も僕がサッカーを始めた頃とは全く変わりました。

環境が変わるといいことも起きれば、悪いことも起きると思います。

環境が整いすぎて、その環境下でしか戦えなくなることもある。


僕が今日ここで触れたいのは人工芝のグランドについて。


芝生のグランドを普及させ多くの人が素晴らしい環境下でサッカーをできるようになった一面、人工芝のグランドが原因で怪我が生じていること知っていますか？

人工芝の下はコンクリートなので膝などの関節にかかる負担が非常に大きいんですよ！！

最近の話では本田選手の膝の怪我。

ロシアは公式戦も人工芝で行うのでそれが怪我の大きな原因と言われているそうです。

僕も日本に帰国後、圧倒的に人工芝でボールを蹴る機会が増え、膝に負担がかかり痛めてしまいました。

そして先日、僕の後輩は人工芝にポイントが引っかかってしまい腓骨を骨折してしまったそうです。


こういった怪我を防ぐためには、グランドに応じてしっかりとした靴選びやインソールの使用などする必要があるそうです。

人工芝ではあまりポイントの高いスパイクよりもトレーニングシューズのようなポイントが多く、低い靴を、そしてクッション性のあるインソールを入れてプレーする。

怪我をしてしまっては楽しくボールを蹴れなくなってしまいますから、皆さんも気をつけてみてください☆彡